2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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354 kcal
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脂質: 10.91g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 53.59g.
朝食: Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Dodol, Buah Naga, Pisang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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