2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1934 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 248.03g.
朝食: Pan Integral, Fruta Banana (Guineo), Hampton Farms Mantequilla de Mani. 昼食: Huevo Escalfado, Generico Chuleta Ahumada, Arroz con Habichuela. 夕食: Pan Blanco, Rica Leche Listamilk, Princesa Linguini, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Galletas Integral Dollys Galletas Integral Dollys. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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