2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.1 kg これまでの減量分: 22.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

851 kcal 脂質: 18.64g | たんぱく質: 11.01g | 炭水化物: 178.43g.   朝食: Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Sawo. もっと...
1892 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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