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too much wafdling back and forth. time to try for carnivore.
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1903 kcal
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脂質: 155.49g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 51.66g.
朝食: Peanuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. 昼食: Park Street Deli Guacamole Singles, Dole Iceberg Lettuce, Cooper Sharp American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. 軽食/その他: Elevation Cranberry Almond Carb Conscious Bar, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Babybel Mini Original Cheese, Green Olives, Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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