2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1714 kcal
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脂質: 99.95g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. 昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная, Шоколадница Салат "Цезарь". 夕食: Гречка Отварная, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Anastasia Makarova2207の体重の記録
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