2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1730 kcal
|
脂質: 50.13g | たんぱく質: 156.00g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Сырники. 昼食: Поджарка, Макароны Отварные. 夕食: Минтай Жареный. 軽食/その他: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо, Сухофрукты. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|