2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 46.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1488 kcal
|
脂質: 72.58g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: Вязанка Сосиски Сливушки, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Astoria Бургер Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 昼食: Индилайт Кампана, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Вязанка Сосиски Сливушки, Astoria Бургер Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 夕食: Kinder Молочный Ломтик, Листья Салата, Индилайт Кампана, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. 軽食/その他: Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Astoria Бургер Соус, Бон Пари Мармелад, Вычегодские Пельмени Рыбные, Burn Burn Zero Sugar. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|