2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1508 kcal
|
脂質: 67.77g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 151.36g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром . 昼食: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. 夕食: Белогорье Сметана, Сырники Домашние, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|