2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1382 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 186.53g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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