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45.5 % body fat down 1.1% from last week
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136.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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2428 kcal
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脂質: 107.00g | たんぱく質: 178.00g | 炭水化物: 183.00g.
昼食: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. 夕食: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Medium), Jack in the Box Buttery Jack Classic. 軽食/その他: Costco Churro, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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