2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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1504 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 152.99g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Смак Батон Фирменный, Жизнь Март Блины, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Tora Bika Creamy Latte, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Хачапури из творога. もっと...
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体重に変化ありません
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