2018年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 97.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 22日:
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1460 kcal
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脂質: 83.16g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 104.11g.
朝食: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Кофе, Хлеб Черный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Омлет с Молоком. 昼食: Морс Брусничный, Вареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Мясницкий Ряд Язык в Желе, Хлеб Черный. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином. もっと...
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