2024年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
1745 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 118.91g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский. 昼食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Миндаль Миндаль, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Пикша, Увелка Крупа Гречневая. 軽食/その他: Активия Питьевая Злаки, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|