2024年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
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940 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. 夕食: Яичный Белок, Салат Витаминный, Призма Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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