2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1550 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 173.18g.
朝食: Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Landjunker Hähnchenleber, Alpro Barista Hafer, Grafschafter Roggenmischbrot, Schwartau Wild Preiselbeeren, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Лук, Морковь. 昼食: Milbona High Protein Käse Gerieben, Ja! Dinkelmehl Type 630, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Волжаночка Яйцо, Südzucker Zucker, Pflanzenöl, Ikea Sylt Lingon, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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