2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1543 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 187.71g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Azúcar. 昼食: Don Yeyo Pan de Hamburguesa, Zanahoria, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Papa, Huevo, Savora Savora. 軽食/その他: La Serenísima Leche de Almendras, Manzana, Felices las Vacas Yogurt Vainilla y Almendras, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Durazno. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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