2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1271 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 158.55g.
朝食: Becel Lätt Matfett 38%, Polarbröd Njalla. 昼食: Anamma Sojafärs, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Klyftpotatis, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Majonnäs, Anamma Sojafärs. 軽食/その他: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Cocktailtomater, Cocktailtomater, Morötter, Äpple, Spendrups Trocadero Zero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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