登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
EtherGnat
日記
2024年 02月 12日
EtherGnatの日記, 2024年 02月 12日
EtherGnatさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2024年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.0 kg
これまでの減量分:
16.8 kg
.
残り:
24.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 02月 12日:
1275 kcal
脂質: 55.39g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 129.95g.
朝食:
V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain.
夕食:
Omaha Steaks Chicken Chili with Beans.
軽食/その他:
Bananas.
もっと...
3076 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, デスクワーク - 8 時間.
もっと...
週に15.2 kg増量中
2 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
EtherGnatの体重の記録
全ての履歴を表示