2015年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 9日:
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639 kcal
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脂質: 3.29g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Мандарин, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Лосиное Мясо, Рис Вареный. 軽食/その他: Мандарин, Лосиное Мясо. もっと...
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週に7 kg増量中
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