2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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766 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Творог 9%, Кофе с Сахаром. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. 軽食/その他: Славянка Обыкновенное Чудо , Кофе с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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