2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1351 kcal
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脂質: 85.88g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо. 昼食: Oreo Печенье, Президент Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, SPAR Печеночные Оладьи. 夕食: Агрокомплекс Эскимо Крем-Брюле в Глазури с Ароматом Карамели, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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