2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1411 kcal
|
脂質: 50.33g | たんぱく質: 113.39g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Жизнь Март Сырники с Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Печень Куриная Жареная, Gorchakov Group Чебуреки с Камчатским Крабом. 夕食: Stella Artois Пиво Безалкогольное, СибКолбасы Мясные Чипсы , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Деликатеска Страчателла. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|