2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1632 kcal
|
脂質: 83.58g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 125.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Картофель Отварной, Колбаса Домашняя, Капустный Салат. 夕食: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|