2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1442 kcal
|
脂質: 52.95g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 239.23g.
昼食: Markisa, Durian. 夕食: Telur Rebus, Intermie Mie Instan, Manggis. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|