2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1233 kcal
|
脂質: 87.29g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Агрокомплекс Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Рыбный День Закуска Корейская из Спаржи Соевой с Морковью, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Выборжец Салат Листовой Микс , Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Торт Наполеон. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|