2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1371 kcal
|
脂質: 66.96g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 110.84g.
朝食: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец с куриным паштетом, Вареное Яйцо. 昼食: Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Капуста Тушеная, Алми Котлета Рубленая из Птицы. 夕食: Капуста Тушеная, Соседи Котлета Куриная Жареная, Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 軽食/その他: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Евроопт Лаваш Тонкий, Красное Яблоко, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|