2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1368 kcal
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脂質: 95.87g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Чай с Молоком, Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селедка под Шубой, Чай с Молоком, Стародворье Сосиски Баварские, Чай с Молоком, Мираторг Говяжий Бульон, Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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