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Estou na low carb e estou adorando ..mas deixei de comer meu paozinho matinal tem 2 dias e passei muito mal ...voltei com o meu paozinho matinal que nao interferiu em nada na queda do peso ..entao vou continuar com somente 1 fatia de pao de forma integral no cafe da manha e vamos a luta ...cada um vai ajustando a dieta as suas necessidades de modo que nao seja sofrivel esse processo de emagrecimento ..muito feliz com a low carb ..bjs a todos ...
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 8日:
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161 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 18.08g.
朝食: Walmart Wheat Bread Walmart, Sarah Farms Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Philadelphia Regular Cream Cheese. 軽食/その他: Jolly Rancher Sours, Crystal Light Fruit Punch, Jolly Rancher Sours. もっと...
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 コメント
Vc pode tentar fazer um low carb Janaina, tbm ajuda ;)
2015年 11月 8日 投稿者: Pattyrj123
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Sim, experimente o pao de linhaça e amendoim e veja se gosta. Quebra bem o galho, na minha opinião! Receita no blog do Dr. Souto:
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/09/o-pao-low-carb-mais-facil-do-mundo.html
2015年 11月 8日 投稿者: Mãe da Bella
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Boa idéia Mãe da Bella! Janaína o problema do pão é o trigo, com a opção da Mãe da Bella, isso se resolve :)
2015年 11月 8日 投稿者: natresende
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Vou dar uma olhada na receita ..obrigado ..
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Janaina Santos Ankeの体重の記録
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