2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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216 kcal
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脂質: 10.14g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 12.58g.
昼食: Quibe de couve-flor. 軽食/その他: Batavo Iogurte Integral, Satisfaz All Day (Satisfaz). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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