Café da manhã/almoço (436 kcal) 1 pão francês 2 ovos mexidos +- 50g de mamão 1 copo de leite desnatado com cafe soluvel sem açucar + canela
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1327 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 162.46g.
朝食: Sadia Mussarela, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Zaffari Pão Cacetinho. 夕食: Naturale Suco de Uva, A Granel Brócolis Refogado, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Zaffari Mini Pão de Queijo, Zaffari Pão de Cenoura. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|