1986 kcal 脂質: 85.65g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 241.97g.   朝食: Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Yoğurt, Cebel Kırma Yeşil Zeytin. 昼食: Tavuklu Piriç Çorbası. 夕食: İçli Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış İçli Köfte, Maydanoz, Tuz, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata. 夕食後: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. 軽食/その他: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Red Bull Enerji İçeceği, Kuru Hurma. もっと...
101 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

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