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Pesagem do dia 10/02/2024: 86,6kg
***** (d3)
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86.6 kg
これまでの減量分: 93.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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439 kcal
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脂質: 19.13g | たんぱく質: 16.48g | 炭水化物: 56.60g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Seara Levíssimo, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Mamão Formosa, Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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