2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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2332 kcal
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脂質: 91.08g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 291.96g.
昼食: Samyang Hot Chicken Flavor Gyoza Dumpling. 夕食: McDonald's Pommes Frites Mittel, Mcdonald's Mcflurry Original Schokolinsen Karamell-Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's McChicken Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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