2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1582 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 75.14g | 炭水化物: 200.07g.
朝食: Hershey's Cocoa Powder, Liberte Yogurt Plain 2%, Stoked Oats Steel Cut Oats, Farine de Blé Entier, Oeuf, California Gold Nutrition Sport Dark Chocolate Whey Protein Isolate. 昼食: Pelmen Pelmeni Siberian, Mayonnaise Légère. 夕食: Kraft Smooth Peanut Butter. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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