2011年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 20日:
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1232 kcal
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脂質: 96.29g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 24.08g.
朝食: sugar free syrup, canola oil, butter, hardwood smoked thick bacon, muscle milk vanilla whey protein powder, egg. 昼食: smoked ham, Pepper Jack Cheese Sticks, greggs ranch dressing. 夕食: gulden's spicy brown mustard, Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage. 軽食/その他: green onions, Baby Spinach, garlic stuffed olives, peperoncinis, red onion, lettuce. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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