|
Ребята, это бомба! Сделала так: 1 банан, вишня замороженная, вода и 30 гр протеина 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1170 kcal
|
脂質: 35.20g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Вареное Яйцо, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Ярче Сыр Российский Фасованный, Mission Deli Лепёшки Гриль , Рядна Ветчина Нежная. 昼食: Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Банан, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Первый Русский Протеин Протеин, Ярче Молоко 2,5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|