2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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1979 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 258.53g.
朝食: Auchan Fromage Frais 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pommes Gala, BN Chocolat, Auchan Fromage Frais. 昼食: Huile d'Olive, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Garden Gourmet La Panée Soja et Blé, Heinz Tomato Ketchup, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lustucru Riz Long Grain Incollable . 夕食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Elle & Vire Carré Frais 0%, U Pur'mie Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. 軽食/その他: Lipton Thé Pêche Mangue, Picard Pain au Chocolat. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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