2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1364 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 128.59g.
朝食: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Макси Хлеб Амарант, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|