2024年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
877 kcal
|
脂質: 37.13g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: Папа Джонс Пицца Пеперони, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины, Капучино на Миндальном Молоке, Московская Ореховая Компания Ядра Орехов Кешью. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|