2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
|
1542 kcal
|
脂質: 54.52g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 161.83g.
朝食: Киприно Сыр Голландский 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, Помидоры. 昼食: Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Киприно Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. 夕食: Мандарины, Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Киприно Сыр Голландский 45%. 軽食/その他: Bombbar Nut Coffee Raf, Капучино. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|