2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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904 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 118.30g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Магнит Томаты Свежие, ОМПК Рулет Филейный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Mute Cooking Амарантовая Мука, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо. 夕食: Золотая Fishка Мидии. 軽食/その他: Мясновъ Курица Вяленое Мясо. もっと...
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体重に変化ありません
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