2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1825 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 203.54g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Тортилья. 昼食: KFS Капучино без Сахара, Цех 85 Чизкейк Клубничный. 夕食: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Сливки 20%, Красное Яблоко, Олимп Вареники с Творогом. 軽食/その他: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Пятерочка Помидоры, Хамовники Мюнхенское, Krusovice Пиво Светлое. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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