2009年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 3日:
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793 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 63.58g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: Special K Bliss Bar - Orange, cottage cheese low fat. 夕食: Garlic & Rosemary Potatoes, potato, beef tenderloin. 軽食/その他: chocolate cake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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