2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1391 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 190.57g.
朝食: Jumbo Soda, Semillas de Lino, Zumo de Limón, Té Verde, Paseo Tostadas de Mesa, La Serenísima Finlandia Nuevo Light. 昼食: Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Huevo, Acelga Cocida. 夕食: Salsa Bolognesa, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Pan de salvado. 軽食/その他: Paseo Tostadas de Mesa, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Finlandia Nuevo Light, La Campagnola Mermelada de Durazno. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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