2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1126 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 115.47g | 炭水化物: 71.29g.
朝食: Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Huevo. 昼食: Aceitunas, Pechuga de Pollo. 夕食: Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, IFA Eliges Atún Claro al Natural. 軽食/その他: Hacendado Arándanos Enteros . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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