2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
1429 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 145.73g.
朝食: Teos Йогурт Греческий 2%, Ржаная Мука, Соль, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Яйцо, Soul In The Bowl Жаренный Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Тунец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Самокат Буженина Пожарская, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая. 夕食: Махеевъ Соус Барбекю , Хлебный Дом Хлеб Заварной, Самокат Буженина Пожарская, Самокат Сосиски из Филе Индейки. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|