2024年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 29 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3347 kcal 運動: ハイキング - 35 分, スピニング (Spinning) - 30 分, ボディービル - 45 分, Google Fit - 22 時間   10 分. もっと...
週に1.0 kg減量中

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