2015年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
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834 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 58.78g.
朝食: Herta Knacki Poulet, Nespresso Café . 昼食: Oignons Rouges, Laitue Roquette, J.C David Filet de Hareng Doux, Lustucru Boulgour Facile. 軽食/その他: Cora Amandes Grillées et Salées. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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