2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1172 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 146.78g.
夕食: Subway Chicken Teriyaki, Yorma's Laugenstange-Butter. 軽食/その他: Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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