2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1176 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 135.64g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. 昼食: Макароны с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Черный, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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